En Physiom, entendemos que la alimentación es la base de tu rendimiento y recuperación.
Nuestros planes de nutrición se integran con tus sesiones de fisioterapia o entrenamiento para:
- Potenciar resultados (ganancia muscular, pérdida de peso, energía).
- Acelerar la recuperación post-lesión o post-entreno.
- Educarte para tomar decisiones sostenibles.
- Adaptarse a alergias, horarios y preferencias.
«Olvida las dietas genéricas: aquí cada recomendación tiene un propósito científico vinculado a tu movimiento.»
Evaluación Inicial
- Análisis de composición corporal (opcional).
- Historial médico y hábitos alimenticios.
- Identificación de metas (ej: «perder 5 kg sin perder fuerza»).
Plan Personalizado
- Menús semanales con recetas fáciles.
- Listas de compras y sustitutos prácticos.
- Guía de porciones y combinaciones ideales.
Seguimiento
- Ajustes mensuales según progreso.
- Soporte vía WhatsApp para dudas
Agenda tu evaluación nutricional hoy mismo.
